(相關(guān)資料圖)

1、湯圓的熱量約為250大卡/100克。一個(gè)中等大小的餃子大約是150卡路里/30克。其中芝麻湯圓的熱量約為280大卡/100g，花生湯圓的熱量約為300大卡/100g，豆沙湯圓的熱量約為230大卡/100g。另外，無餡小籠包的熱量大約是每10個(gè)70卡。

2、湯圓的皮和餡含有很高的熱量，和主食一樣給人體提供能量，所以吃湯圓要有節(jié)制。

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關(guān)鍵詞： 對(duì)大家有 花生湯圓 中等大小